提高心理健康意识，做身心健康的人——南昌现代交通学校举行心理健康教育讲座

本校讯：为进一步加强全校师生心理健康教育工作，完善心理健康教育工作建设，培育师生理性平和、积极向上的健康心态。12月13日，国家三级心理咨询师万晓英老师为我校部分师生作了一场主题为"提高心理健康意识，做身心健康的人”的心理健康讲座,让同学们受益匪浅。

万老师先为大家剖析了什么是心理和心理健康，心理异常的四级表现，接着给大家剖析了现代中学生常见的心理问题，纠正了同学们传统观念上对于心理问题的误区。万老师就心理问题产生的深层原因给大家做了分析，并就一些普遍的心理问题,提出了自我调适的方法。

讲座在热烈的讨论声中结束，同学们学到了很多青春期心理特征的知识，明白只有从舒适区走出来，及时觉察自己，做学习的主人，才能拥抱梦想，拥抱未来，成长自我。

近年来，我校一直重视心理健康教育工作，努力落实心理健康课的开设，切实开展个别咨询工作，适时举办心理健康讲座，扎实有效的工作提高了师生的心理健康意识，促进了师生身心的和谐发展。